Vcházíte domů, venku mrzne a zapálíte svíčku pro „rychlé“ teplo a pohodu. Pocit tepla přijde — ale je to iluzi. Lékaři i odborníci na kvalitu vzduchu opakují to, co jsem si ověřil v rozhovorech a reportážích: svíčky byt nezahřejí, zato mohou zhoršit vaše zdraví a zanechat špínu na stěnách.
Co vlastně svíčky vypouštějí?
Svíčky nejsou jen nevinné zdroje světla. Při hoření vznikají jemné částice (PM2,5), saze a výpary organických sloučenin — u parfémovaných svíček navíc stovky různých vůní. Některé druhy vosků (parafín) při hoření produkují i těkavé organické látky jako benzen nebo formaldehyd, které jsou spojovány s podrážděním dýchacích cest.
Proč svíčka neohřeje váš byt
Teplo z jedné běžné svíčky nepřekročí pár desítek wattů — srovnatelné třeba s malou žárovkou. V panelákovém bytě na Praze 6 nebo rodinném domě to nestačí na vyrovnání tepelné ztráty přes okna a zdi. Efekt „tepla“ je spíš psychologický: plamen je vizuálně přitažlivý a přidává pocit útulnosti, ale skutečná teplota v místnosti zůstává nezměněná.
Jaká jsou rizika pro zdraví?
Největší problém není jen neohrabaný pocit — jde o chronické a akutní dopady na dýchací soustavu a celkovou kvalitu vzduchu:
- Podráždění očí a hrdla, kašel u astmatiků a alergiků.
- Zvýšená koncentrace PM2,5, která souvisí s kardiovaskulárními problémy.
- Saze na zdech a nábytku — často podceňovaný kosmetický i hygienický problém.
- U parfémovaných svíček může dojít k alergickým reakcím nebo migrénám.
Pacienti s chronickými plicními chorobami nebo malé děti a senioři jsou obzvlášť zranitelní. V zimě, kdy se méně větrá, se koncentrace těchto látek rychle zvyšuje.
Bezpečnostní rizika
Svíčky také představují riziko požáru. Stačí neopatrné umístění blízko závěsů, papíru nebo novin a incident je na světě. Nikdy nenechávejte hořící svíčku bez dozoru a mějte po ruce stabilní svícen — to není radno podceňovat.
Praktické rady — co dělat místo toho
Nechcete přijít o atmosféru? Existuje několik bezpečných a zdravějších alternativ:
- LED svíčky s teplým světlem — realističtější dnes už než před lety a bez emisí.
- Malé přenosné topidlo nebo olejový radiátor pro efektivní ohřev místností.
- Horké nápoje, teplé přikrývky a termohrnky — jednoduché, levné a účinné.
- Pokud trváte na skutečné svíčce, volte nesyntetické vosky (včelí, sójový), hořte v dobře větrané místnosti a omezte dobu hoření na max. 1–2 hodiny.
- Pravidelné větrání i v zimě: krátké intenzivní větrání s otevřeným oknem sníží koncentraci škodlivin rychleji než celodenní pootevřené okno.
Konkrétní tipy pro české domácnosti
V panelákových bytech v Praze, Brně či Ostravě věnujte pozornost proudění vzduchu — vnitřní komínové zóny mohou akumulovat saze. Když svíčku používáte při výpadku proudu, umístěte ji na nehořlavý podstavec, dál od textilií a dětí. Po ukončení hoření otřete saze z rámů obrazů a zdi vodou s jemným čisticím prostředkem, aby se zabránilo trvalým skvrnám.
Závěr
Svíčky přinášejí atmosféru, ale ne teplo — a za cenu zhoršení kvality vzduchu a rizika požáru. Jako redaktor, který po letech psaní znal i hasiče a plicní lékaře, doporučuji přemýšlet o tom, kdy a jak svíčky zapalujete. Preferujte bezpečné elektroalternativy a větrejte.
Máte vlastní zkušenosti s používáním svíček v zimě nebo tipy na bezpečné alternativy? Napište do komentářů — zajímá mě, jak to řešíte vy.
