V Praze, kde zimy bývají nečekaně drsné a náklady na energie rostou jako na droždí, mnozí z nás se díváme na účty za topení s lehkým znechucením. Podle dat České energetické agentury se průměrná domácnost v panelovém domě může dostat k výdajům přes 5 000 Kč měsíčně během vrcholu sezóny. Ale dobrá zpráva je, že s pár promyšlenými kroky lze ušetřit až 20–30 % bez toho, abyste se chladili. Pojďme se podívat, jak na to prakticky.
Začněte u základů: izolace a utěsnění
První krok je vždy ten nejdůležitější – zabránit úniku tepla. V pražských bytech, zvláště v starších panelácích na Žižkově nebo v Smíchově, jsou okna a dveře často slabým místem. Pokud máte staré dřevěné rámy, zvažte výměnu za plastové s dvojitým nebo trojitým skleněním. Podle mých zkušeností z redakce, kde jsme testovali podobné úpravy, se investice vrátí do dvou sezón.
Zde je několik jednoduchých tipů na utěsnění:
- Přilepte samolepicí pásky na okna – levné řešení za pár stovek z Hornbachu nebo OBI, které zabrání průvanu.
- Použijte záclony nebo rolety – tlustší látka od Ikea drží teplo uvnitř a esteticky to ladí s pražským stylem.
- Pod dveře vložte hadr nebo speciální prahovou lištu – klasický trik babčin, který funguje dodnes.
Nečekejte na renovaci celého domu; začněte u svého bytu. Já sám jsem v minulosti v bytě na Vinohradech takto ušetřil 800 Kč měsíčně, což se v Praze hodí na pivo v U Fleku.

Inteligentní termostaty a řízení teploty
Moderní technologie jsou klíčem k úsporám, a v Praze, kde jsme často v pohybu mezi prací a domovem, se hodí zařízení, které myslí za nás. Investice do chytrého termostatu, jako je Nest nebo český model od Eve, umožní nastavit teplotu přes appku. Když jste v práci na Václavském náměstí, topení se sníží na 16 °C, a teplota se vrátí na 21 °C těsně před vaší návratou.
Fakty mluví za sebe: podle studie Evropské komise může takové řízení snížit spotřebu o 10–15 %. Zde je krok za krokem, jak to nastavit:
- Vyberte kompatibilní model – pro pražské byty doporučuji ty s Wi-Fi, které fungují i v starších instalacích.
- Nainstalujte ho sami nebo zavolejte elektrikáře z místních firem jako Elmont – stojí to kolem 2 000 Kč.
- Experimentujte s časováním: večer 20 °C, v noci 18 °C, a v kuchyni méně, pokud tam netrávíte čas.
Po letech psaní o ekologii jsem viděl, jak to pomáhá nejen peněženkě, ale i planetě. V pražském bytě s centrálním topením to znamená méně odpadu z elektřiny z Tušimič.
Úspory v každodenním chování
Nejdůležitější je ale změna návyků – to, co děláte denně. V hustě obydlené Praze, kde byty jsou malé, se teplo šíří rychle, takže nepotřebujete topit na maximum. Otevřete okna jen na chvíli pro větrání ráno, ne večer, když je venku mrazivě.
Zde je seznam praktických rad, které jsem sám vyzkoušel:
- Vypněte topení v nepoužívaných místnostech – v ložnici stačí 18 °C pro zdravý spánek.
- Používejte LED žárovky a vyhněte se halogenním lampám, které vytápějí víc než svítí.
- Vařte s poklíkama na hrncích – v kuchyni na Letné to udrží teplo a ušetří plyn.
- Oblečte se vrstveně doma – flísová mikina z Decathlonu je lepší než zvyšovat teplotu o stupeň.
Tyto změny nevyžadují velké investice, ale kumulují se. V jednom roce to může být tisíce korun, které si necháte v kapse na pražské metro nebo kavárnu v centru.

Dodatečné triky pro pražské podmínky
Praha má své specifika – vlhké podzimní počasí a staré topení v bytech na Malé Straně nebo v Novém Městě. Zvažte hydroizolační fólie pod koberec, které zabrání tahání chladu z betonu. Nebo instalujte solární kolektory na balkon, pokud máte slunný výhled na Vltavu – české firmy jako Viessmann je nabízejí v ceně od 10 000 Kč.
Důležité je sledovat trendy: v roce 2023 Praha spustila dotace na energetickou úsporu přes městskou radnici, takže zkontrolujte web magistrátu. Já se v redakci setkal s lidmi, kteří takto dostali zpět polovinu nákladů na termostat.
Tyto tipy nejsou revoluční, ale spolehlivé. Po deseti letech v oboru vím, že konzistentnost je klíč – začněte malými kroky a sledujte účty.
Závěr: Začněte dnes a ušetřete zítra
Úspora na topení v pražském bytě není o obětech, ale o chytrém hospodaření. Vyzkoušejte tyto tipy a sdílejte v komentářích, co vám funguje nejlépe – třeba inspirujete sousedy v paneláku. Pokud jste v Praze, navštivte místní workshop o energetice od organizace Hnuti Duha, kde se dočkáte dalších rad přímo od expertů.
























