Léto je tady, teploty stoupají – a s nimi i pot! Pokud máte větší prsa, určitě víte, že pocení pod prsy dokáže být pořádně nepříjemné. Naštěstí vás nemusí léto stát komfort. Existuje totiž celá řada triků, jak nad bradavkovým potem vyhrát.
Možná jste zkusili hot jógu, fénování vlasů během horka nebo letní dni v Praze, kdy je topné období dávno za námi, ale pot teče proudem. Pocení je přirozeným mechanismem ochlazování a nevyhýbá se ani oblastem, jako jsou stehna, třísla, zadek – a samozřejmě prsa. Pro mnoho žen (obzvlášť těch s větším poprsím) je to častý letní problém, se kterým ale můžete zatočit. Přečtěte si, jak vybavit šatník, využít chytré triky a užít si léto bez omezení – a zejména bez nepříjemného pocení pod prsy.
1. Zapomeňte na syntetiku
Většina podprsenek obsahuje polyester nebo viskózu. Tyto materiály nedýchají, zadržují teplo a brání odpařování potu. Dejte proto v horkých dnech syntetiku na chvíli stranou – vaše pokožka vám poděkuje.
2. Žádná zbytečná výztuž
Polstrovaná podprsenka je jako další vrstva oblečení, která vám přinese hlavně ještě víc tepla. V létě sáhněte po odlehčených variantách bez výztuže.
3. Vsaďte na bavlnu
Bavlna patří mezi nejprodyšnější přírodní materiály. Oblečení z čisté bavlny umožní pokožce dýchat a odvádět pot. Pozor – jediné úskalí? Bavlna schne pomaleji než umělá vlákna.
4. Vyzkoušejte mesh
Lehká síťovaná podprsenka (tzv. mesh) sice bývá ze syntetiky, ale díky vzdušnosti nezadržuje vlhkost. Pot se snáz odpaří, navíc se budete cítit příjemně svěže po celý den.
5. Sportovní podprsenka nejen do fitka
Dobrá sportovní podprsenka udrží všechno tam, kde má být, a často minimalizuje pocit potu. Nemusíte ji nosit jen při sportu – v horkých dnech ji oceníte i v běžném životě.
6. Nebojte se vyrazit bez podprsenky
Někdy je nejlepší řešení jednoduše sundat podprsenku úplně. Vzduch může volně proudit a tělo se ochlazuje efektivněji. (Jasně, ne vždy a všude je to možné, ale někdy to stojí za pokus!)
7. Volné střihy jsou klíč
Volnější košile, halenky a trička jsou pro léto jako dělané. Těsné oblečení drží vlhkost u pokožky, naopak vzdušné kousky zajistí potřebné proudění vzduchu i méně patrný pot.
8. Černá skryje vše
Černé oblečení je klasikou nejen v Brně či Ostravě – pot je na něm téměř neviditelný, takže nemusíte mít obavy z nevzhledných fleků.
9. Absorpční vložky po ruce
Kdo říká, že dámské vložky jsou jen do kalhotek? Vložte je do podprsenky jako savou vrstvu a rozlučte se s mokrými stopami na šatech. Osobně tenhle trik doporučuji i na cestách nebo festivalech.
10. Poslouží i papírový ubrousek
Pokud zrovna nemáte vložku, postačí složený papírový ubrousek nebo ručník. Můžete ho snadno vyměnit během dne třeba na WC v nákupním centru.
11. Vyzkoušejte speciální vložky do podprsenky
Pro fajnšmekry už existují speciální bavlněné podprsenkové vložky z drogerií jako DM nebo Rossmann. Jsou navržené tak, aby odváděly vlhkost a chránily citlivou pokožku pod prsy.
12. Antiperspirant i na podprsenku
Používejte antiperspirant nejen do podpaží, ale také pod prsa. Omezíte tak množství potu a snížíte i riziko vzniku nepříjemného zápachu.
13. Sprejové deodoranty pro rychlou aplikaci
Sprejové varianty deodorantů jsou ideální do kabelky. Rychle zaschnou a aplikace zabere pár vteřin, což oceníte třeba v letním parku nebo při cestě MHD.
14. Speciální deodoranty na prsa
Možná vás to překvapí, ale existují i krémy speciálně navržené právě na oblast prsou. Po nanesení zaschnou do tenkého pudrového filmu a chrání před potem i oděrkami.
15. Gel proti oděrům
Tření kůže způsobuje podráždění i více potu. Speciální gely proti oděrkám (např. od značky Balea nebo Eucerin) vytvoří ochranný film a zabrání zarudnutí pokožky.
16. Vyzkoušejte arganový olej
Arganový olej se stal tajným tipem nejen v českých koupelnách. Pomáhá zklidnit pokožku, snižuje tření a má přirozené antibakteriální účinky. Stačí kapka denně!
17. Dětský pudr jako rychlá záchrana
Trochu dětského pudru pod prsa a zarudnutí i pocení zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Skvělý tip na léto a dostupný v každé lékárně.