Léto bez pořádných slunečních brýlí? V českých ulicích i na dovolené takovou chybu udělá málokdo. Ale opravdu všechny brýle chrání vaše oči stejně dobře? A podle čeho poznat ty kvalitní, aby vás na dovolené nebolela hlava nebo nedošlo k poškození očí?
Já osobně nosím sluneční brýle prakticky celé léto a vím, jak velký rozdíl může být mezi jednotlivými skly. Podle Mgr. Jakuba Šubrta, optometristy z FOKUS optik Praha, nestačí sledovat jen módní trendy nebo tvar brýlí. „Kvalitní sluneční brýle by měly vždy pohlcovat 100 % UV záření. Tu správnou ochranu poznáte podle značky CE a UV400,“ potvrzuje.
Proč je UV ochrana tak důležitá?
UV paprsky nejsou jen hrozbou pro pokožku – mohou způsobit i vážná poškození očí. Podle specialisty dlouhodobá vystavení UV záření zvyšují riziko šedého zákalu, popálení rohovky (například na horách nebo u moře) a způsobují předčasné stárnutí kůže kolem očí. Z vlastní zkušenosti doporučuji sáhnout po větších brýlích, které chrání i oční okolí – zejména pokud trávíte hodně času venku nebo za volantem.
Klíčové parametry: Jak vybírat sluneční brýle?
- CE značka – V Česku musí každé sluneční brýle splňovat evropské normy a být označené CE.
- UV400 – Ochrání před všemi vlnovými délkami ultrafialového záření.
- Kvalitní čočky – Skla nízké kvality způsobují zkreslení obrazu, únavu očí, rozostřené vidění a mohou vést až k bolestem hlavy.
- Polarizační vrstva – Pokud trávíte čas u vody, na horách nebo často řídíte, zvažte polarizační filtr, který eliminuje nepříjemné odlesky a zvyšuje kontrast.
Podle zkušeností českých zákazníků hodně záleží také na komfortu — tedy na tom, zda brýle dobře sedí na nose a netlačí za ušima. Oceníte to během celodenní městské procházky po Praze nebo výletu na Sněžku.
Kdy se vyplatí investovat do dražších brýlí?
Levné sluneční brýle z obchodních řetězců sice lákají cenou, ale často neplní deklarovanou ochranu. Rozdíl poznáte klidně už po půlhodině – oči se snadno unaví, můžou vás pálit nebo se objeví bolesti hlavy. Pokud tedy nosíte brýle pravidelně, vyplatí se investovat do certifikovaných značek – na českém trhu například Optika Anděl, FOKUS optik nebo brýle značky Relax.
Moderní sluneční brýle dokáží být nejen stylovým doplňkem, ale především efektivní ochranou pro vaše oči. Nezapomeňte na pravidelné kontroly zraku u optika, hlavně pokud nosíte dioptrické brýle – v roce 2025 už většina optik nabízí sluneční čočky i s vašimi hodnotami dioptrií.
Praktické tipy na závěr
- Vždy kontrolujte značení CE a UV400 – bez toho brýle nekupujte.
- Noste brýle i za zataženého počasí – UV záření proniká skrz mraky.
- Chraňte pokožku kolem očí – používejte i jemné opalovací krémy.
- Pokud vás po dni s brýlemi bolí oči nebo hlava, vyměňte je za kvalitnější model.
Tip na závěr? Vybírejte v ověřených optikách a nenechte se zlákat podezřele výhodnou nabídkou na tržnicích nebo u silnice. Vaše oči vám poděkují nejen letos, ale i za pár let.